Врската помеѓу нега на кожата и грижа за себе

Размислете за вашата секојдневна нега на кожата. Вие (се надеваме) започнете со нежно чистење за да ги отстраните нечистотиите од вашата кожа, а потоа следете со дарежлива доза на смирувачки и хранлив хидратантен крем. Веројатно има уште неколку чекори, вклучувајќи примена на серум, есенција и заштитен фактор. Покрај позитивниот ефект што може да го има вашата насочена рутина за нега на кожата врз изгледот на најголемиот орган на вашето тело, во овој дневен ритуал има и многу важен аспект на грижата за себе. За да дознаеме повеќе за врската помеѓу нега на кожата и грижата за себе, контактиравме со сертифицираниот пластичен хирург, претставник на SkinCeuticals и консултантот на Skincare.com, д-р Џон Бароуз. 

КАКО НЕГАТА НА КОЖАТА Е НЕГА ЗА СЕБЕ 

Сите водиме зафатен живот. Помеѓу грижата за членовите на семејството, исполнувањето на барањата од вашиот 9 до 5 работен ден, следењето на општествениот живот и/или училишните обврски, може да биде тешко да се посвети време „мене“ кога се релаксирате без да ве одвлекува вниманието од вашиот напорен распоред. . Но, вистината е дека ако поминувате време во текот на денот - наутро и навечер - на нега на кожата, вие исто така се занимавате со смирувачки и смирувачки активности кои исто така може да се сметаат за грижа за себе, било да е тоа нежна масажа. крем за очи или навалете ја главата наназад и кренете ги нозете додека маската на листот се обвиткува околу контурите на вашето лице. Целта можеби е да се подобри изгледот на вашата кожа, но не може да се негира дека негата на кожата може да биде релаксирачка и медитативна ако дозволите да биде. „Кога се чувствуваме подобро за нашата кожа, се чувствуваме подобро за себе“, вели д-р Бароуз. „Кога се среќаваме и разговараме со други луѓе, првото нешто што го забележуваат е кожата на нашето лице и очи. Ако има области на надуеност, промена на бојата, широки, брчки или слаб сјај, тоа може да влијае на тоа како се чувствуваме за себе“.

Според Бароуз, секојдневната нега на кожата може да направи да се чувствувате добро (и вашата кожа), што може да доведе до среќа во други области од вашиот живот. „Докажано е дека насмевката прави да се чувствувате подобро, па мислам дека сè што ни помага повеќе да се смееме не само што е добро за нашата ментална благосостојба, туку и ни помага да бидеме попривлечни и подобредојдени кон другите“, додава д-р Бароуз. „Секој од нас може да страда од изгореници на акни од време на време или да биде уморен и да има прекумерни вреќички на очите, но ако можеме да ги решиме овие проблеми со доследна нега на кожата може да ни помогне да изгледаме најдобро цело време или колку што е можно повеќе. . ”

КАКО ДА СЕ НЕГА ЗА КОЖАТА КАКО ВАША НЕГА

Грижата за себе може да значи различни работи за секој човек, но главната цел е да се чувствувате добро, среќно и мирно. За многумина, дневната рутина за нега на кожата - без разлика дали се работи за 10 чекори или 3 чекори - може да помогне да се намали секојдневниот стрес бидејќи е шанса да се одмори. Не треба ни да бидете ентузијаст за нега на кожа за да се грижите за себе во секојдневниот живот ако одвојувате време за себе да се исклучите од стресните фактори и да се фокусирате на себе. Имајте на ум дека грижата за себе не мора да значи трошење пари на скапи производи или уреди за нега на кожа. Вистинската придобивка што можете да ја добиете не е само во производите што ги користите, туку и во времето што го вложувате. Сепак, постојат одредени производи за нега на кожата кои можат да ви помогнат да постигнете вистинско релаксирачко искуство кое вреди спа-центар од глава до пети. Овде споделуваме некои од нашите омилени производи- од портфолиото на брендови на L'Oréal - да ви помогне да изгледате добро и да се чувствувате добро.

ПОДИГНУВАЊЕ НА ПАМЕТНИОТ ПРОФИЛ CLARISONIC

Помина времето кога чистењето се состоеше од брзо плакнење со парче сапун. Денес, можете да ги подобрите перформансите на чистењето и да ги отстраните нечистотиите и нечистотиите од површината на вашата кожа до шест пати подобро отколку само со вашите раце со Clarisonic. Еден од нашите омилени уреди во портфолиото е Smart Profile Uplift. Зацврстувачката глава за масажа не само што обезбедува удобно и подмладувачко искуство со чистење, туку ги насочува и клучните знаци на стареење како фини линии и брчки и помага во намалување на стресот! Размислете за тоа како масажа на лице од следното ниво. Но, придобивките не завршуваат тука. Покрај масажата на лицето, можете да доживеете спа третмани на кожата на телото со помош на главата на четката за тело Turbo Massage. Само потрошете 30 секунди масирајќи ја секоја област од вашата кожа - лице, врат, деколте - и ветуваме дека ќе се радувате на вашата дневна рутина за нега на кожата.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

КИЕЛСКАТА КОНЦЕНТРАТНА МАСКА ЗА БРЗО ОБНОВУВАЊЕ

Оваа дводелна хидрогелна маска содржи мешавина од три ладно цедени масла од растително потекло од Амазон и цврсто се прилепува на кожата, влевајќи ја со хранлива влажност. Ова е совршена можност да седнете и да се опуштите 10 минути додека формулата помага да се врати хидратацијата на вашата кожа. Не боли тоа што останувате со кожа која се чувствува мека на допир и изгледа посветла како резултат. 

Kiehl's Концентратна маска за инстант обновување, MSRP $32.

ЛОСИОН ЗА ТЕЛО ЌЕРКА КАРОЛ МИНДАЛ КОЛАЧЕ ПУТЕР

Што може да биде подобро од тоа да го покриете вашето тело со луксузен лосион за тело кој не само што е густ и пријатен, туку и мириса божествено? Со лосионот за тело Carol's Daughter Almond Cookie, можете да го доживеете токму тоа. Очекувајте неговата формула да ја остави вашата кожа мека и мазна со вкусен мирис на путер од бадеми за колачиња за да ги задоволи вашите слатки заби. 

Лосион за тело Carol's Daughter Badem Cookie, MSRP $18.