Сончање

Сончање е можеби најважниот производ што можете да го ставите на вашата кожа. Ова го намалува ризикот од развој рак на кожата и ја штити кожата од други штетни влијанија УВА и УВБ зраци како изгореници од сонце. Исто така, помага да се спречат знаците предвремено стареење како темни дамки, фини линии и брчки. Затоа, без разлика на вашата возраст, боја на кожа или географска локација, кремите за сончање треба да бидат дел од вашата секојдневна рутина. 

Видови креми за сончање 

Постојат два главни типа на креми за сончање: физички и хемиски. Физичкиот крем за сончање, исто така познат како минерален крем за сончање, делува така што формира заштитен слој на кожата што ги блокира ултравиолетовите зраци. Вообичаени физички блокатори кои се наоѓаат во минералните креми за сончање се цинк оксид и титаниум диоксид. Хемиските креми за сончање содржат активни состојки како што се авобензон и оксибензон, кои апсорбираат УВ зрачење. 

И двете се ефикасни во заштитата на вашата кожа од сонцето, но има неколку разлики меѓу нив. Текстурата на физичките креми за сончање често е погуста, погуста и непроѕирна од хемиските креми за сончање и може да остави бел гипс кој е особено забележлив на потемната кожа. Сепак, хемиските креми за сончање можат да ја иритираат чувствителната кожа. 

Што значи SPF?

SPF е кратенка за фактор за заштита од сонце и ви кажува колку долго вашата кожа може да биде изложена на директна сончева светлина без да поцрвене или гори кога користите одреден крем за сончање. На пример, ако носите крема за сончање со заштитен фактор 30, вашата кожа ќе гори 30 пати подолго отколку ако воопшто не сте ја користеле. Ова мерење е специфично засновано на УВБ зраците, еден вид сончева светлина што може да ја изгори кожата. Важно е да знаете дека сонцето испушта и УВА зраци, кои можат да го забрзаат стареењето на кожата и развојот на рак на кожата. За да ја заштитите вашата кожа од UVA и UVB зраците, побарајте формула со широк спектар (што значи дека се бори против UVA и UVB зраците) со SPF од 30 или повисока.

Кога и како да нанесете крема за сончање

Кремот за сончање треба да се нанесува секој ден, дури и кога е облачно или врне, или кога поголемиот дел од денот го поминувате во затворен простор. Тоа е затоа што ултравиолетовите зраци можат да навлезат во облаците и прозорците. 

За да го извлечете максимумот од кремот за сончање, се препорачува да нанесете полна унца (што е еднакво на чаша шут) на вашето тело и околу една лажица на лицето. Не заборавајте ги областите како што се стапалата, вратот, ушите, па дури и скалпот, доколку тие нема да бидат заштитени од сонце. 

Повторно нанесувајте на секои два часа на отворено, или почесто ако пливате или се потите. 

Како да го пронајдете вистинскиот крем за сончање за вас

Ако имате кожа склона кон акни:

И физичките и хемиските креми за сончање можат да ги затнат порите доколку содржат комедогени состојки, како што се одредени масла. За да избегнете појава на креми за сончање, изберете формула означена како некомедогена. Ние сакаме SkinCeuticals чиста физичка заштита од UV SPF 50, кој се чувствува бестежински и помага во матирање на кожата. За повеќе насоки, проверете го нашиот водич за најдобри креми за сончање за кожа склона кон акни.

Ако имате сува кожа:

Заштитата од сонце не е познато дека ја суши кожата, но постојат одредени формули кои содржат хидратантни состојки како хијалуронска киселина кои можат да бидат особено корисни за сува кожа. Пробај La Roche-Posay Anthelios минерална крема со SPF хијалуронска киселина за хидратација.

Ако имате зрела кожа:

Бидејќи зрелата кожа има тенденција да биде понежна, посува и склона кон фини линии и брчки, изнаоѓањето хемиски или физички крем за сончање кој не само што има висок заштитен фактор, туку е и навлажнувачки и богат со антиоксиданси треба да биде главен приоритет. Пробај Крем за сончање Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, кој содржи мешавина од фитопептиди, витамин Ц и минерална вода за хидратација и подобрување на изгледот на брчките и темните дамки.

Ако сакате да избегнете бел гипс:

Затемнетите формули содржат пигменти кои ги контролираат сенките кои помагаат да се надомести белиот филм што кремите за сончање можат да го остават зад себе. Омилен уредник е CeraVe Sheer Tint Хидратантна крема за сончање SPF 30. За повеќе информации за тоа како да го минимизирате белиот гипс, проверете ги овие стручни совети.. 

Ако сакате да користите крема за сончање што се удвојува како прајмер: 

Дебелите формули за сончање понекогаш може да предизвикаат апчиња од шминката кога се нанесуваат одозгора, но има многу опции кои обезбедуваат заштита од сонце и мазна основа за основата. Една таква опција е Lancôme UV Expert Aquagel крем за сончање. Има чиста кремаста гел-текстура која брзо се апсорбира.