Третман за суви, испукани стапала

Ви покажавме како да чекор по чекор рутина за нега на кожата за твоето лице Раце, И дури ноктино сега ние проширување на TLC до нашите нозе Исто така. Ако се борите со суви, испукани стапала, знаете колку е тешко да ги направите мазни и меки. Според сертифицираниот дерматолог д-р Дина Мраз Робинсон, ова е затоа што нашите стапала се без влакна. „Недостатокот на влакна на нозете значи дека и тие немаат лојните жлезди и маслата што ги произведуваат правејќи ги природно суви“, вели таа.

Недостатокот на масло, во комбинација со триењето и притисокот што ја поддржуваат вашата телесна тежина, е рецепт за постојана сувост. За да се бориме против ова, составивме рутина за нега на стапала чекор-по-чекор за да ви помогнеме да ги задржите вашите стапала меки и хидрирани. 

ЧЕКОР 1: Измијте и натопете

Како и со секоја рутина за нега на кожата, првиот чекор во негата на стапалата секогаш треба да биде чистењето. Измијте ги нозете со нежен производ за туширање, како што е Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser. Потоа, подгответе ги стапалата за пилинг така што ќе ги натопите во топла вода неколку минути за да ги отстраните мртвите клетки од кожата од површината на кожата. 

ЧЕКОР 2: Направете пилинг

Откако вашите стапала се чисти, време е за пилинг. Ако чувствувате значителна количина на натрупување, д-р Робинсон препорачува пилинг со пилинг дома, како што е маската за стапала за бебиња. „Оттука, сакате да одржите здрава кожа со нежно пилинг неколку пати неделно“, вели таа. Додека го правите тоа, држете се подалеку од груби алатки за пилинг како што се ренде или жилети. „Можеби да даде моментално олеснување, но всушност може да предизвика инфекција и лузни“, вели таа. Наместо тоа, користете ракавици за пилинг за да ја исчистите кожата под туш. „После туширање, можете да користите мазен пемза за да ги исчистите областите кои се најмногу склони кон калуси, како што се палецот, лакот и петата.

ЧЕКОР 3: Навлажнете

Не е ни чудо што навлажнувањето е најважниот дел од борбата против сувите и испукани стапала. Д-р Робинсон препорачува да ги навлажнете нозете наутро и навечер за најдобри резултати. Обидете се да користите богата хидратантна формула. Ја препорачуваме CeraVe Healing Ointment, мелем специјално формулиран за испукана, многу сува кожа. 

ЧЕКОР 4: Запечатете ја влагата

Д-р Робинсон препорачува да се облечете чисти памучни чорапи веднаш по навлажнување за да се заглави влагата. Нанесувањето густ хидратантен крем или мелем, а потоа облекувањето чорапи е одличен начин за лекување на суви, испукани стапала, особено навечер. И ако овие домашни решенија не помагаат, најдобро е да се консултирате со дерматолог за да ги исклучите сите основни состојби како што се псоријаза, егзема или спортско стапало.