Одговори на најчесто поставуваните прашања за акните

Ако се борите со акни, голема е веројатноста дека имате многу прашања. За среќа, нашиот тим експерти за нега на кожа ги има одговорите! Од тоа што се акни и што може да ги предизвикаат, до тоа како да се ослободите од акните еднаш засекогаш, ви одговараме на некои од најчесто поставуваните прашања за акни подолу.

Најчесто поставувани прашања за акните во оваа статија

• Што се акни?
• Што предизвикува појава на акни?
• Кои се видовите на акни?
• Како можам да се ослободам од акните?
• Што се акни кај возрасните?
• Зошто добивам пукнатини пред менструацијата?
• Кои се најдобрите состојки за акни?
• Што се акни на телото?
• Може ли да се шминкам ако имам акни?
• Дали доволно ја чистам кожата?
• Дали храната може да предизвика излив?
• Дали моите акни некогаш ќе исчезнат?

Што се акни?

Акни, познати и како е најчеста болест на кожата во Соединетите Американски Држави, која ги погодува мажите и жените од сите етникуми. Болеста е толку честа што приближно 40-50 милиони Американци може да доживеат некој вид на акни во одреден момент од нивниот живот. Иако најчесто се поврзуваат со пубертетот, акните може да се појават во секое време од животот, поради што многу производи за нега на кожата се наменети за оние кои страдаат од акни кај возрасните. Мозолчињата најчесто се појавуваат на лицето, вратот, грбот, градите и рамената, но може да се појават и на задникот, скалпот и други делови од телото. 

Акните се кожна болест која ги зафаќа лојните или лојните жлезди на кожата. Истите овие жлезди произведуваат масло кое ја одржува нашата кожа природно хидрирана, но кога тие се преоптоваруваат и произведуваат премногу маснотии, тогаш вашето лице може да се влоши. Ова прекумерно производство на масло може да се комбинира со мртвите клетки на кожата и други нечистотии на површината на кожата и да ги затне порите. Запушените пори сами по себе се безопасни, но ако се затнат со бактерии, може да се појават мозолчиња. 

Што предизвикува појава на акни?

Едноставно кажано, акните се појавуваат кога лојните жлезди кои произведуваат себум се преоптоваруваат и произведуваат вишок маснотии. Кога вишокот на масло се меша со мртвите клетки на кожата и друга нечистотија и нечистотија што може да останат на површината на вашата кожа, може да ги затне порите. Конечно, кога овие пори ќе се инфилтрираат со бактерии, тие можат да се претворат во мозолчиња. Но, постојат неколку други фактори кои можат да предизвикаат појава на акни. Подолу ги наведуваме најчестите:

• Хормонални подеми и падови: Лојните жлезди се под влијание на хормонални флуктуации - помислете на пубертетот, бременоста и непосредно пред менструацијата. 
• ГенетикаО: Ако мајка ти или татко ти имале акни, големи се шансите и ти да добиеш акни. 
• Блокада на масло: Ова може да биде предизвикано од промени во дебелината или вискозноста на себум, лузни од неодамнешните избивања, таложење на мртви клетки на кожата, неправилно чистење и/или употреба на оклузивни производи за нега на кожата.
• Бактерии: Пробивот и бактериите одат рака под ракаОва е причината зошто правилната нега на кожата е толку важна. Затоа е толку важно да ги држите рацете подалеку од лицето и да ги одржувате чисти сите материјали што доаѓаат во контакт со вашата кожа (на пр. навлаки за перници, четки за чистење, крпи итн.). 
• Стрес: Се верува дека стресот може да ги влоши постојните состојби на кожата, па ако веќе имате акни, ако чувствувате дополнителен стрес, може да се влоши. 
• Фактори на живот: Некои истражувања покажаа дека факторите на животниот стил - од загадување до исхрана - може да играат улога во предизвикувањето акни. 

Кои се видовите на акни?

На ист начин на кој различни фактори можат да предизвикаат акни, постојат и различни типови на акни со кои може да се сретнете, имено шесте главни типови на дамки:

1. Вајтхедс: Мозолчиња кои остануваат под површината на кожата 2. Црни точки: Флеки кои се појавуваат кога отворените пори се блокирани и оваа блокада оксидира и станува темна боја. 3. Папули: Мали розови испакнатини кои може да бидат чувствителни на допир 4. Пустули: Точките кои се црвени и исполнети со бел или жолт гној 5. Јазли: големи, болни и тешки на допир точки кои остануваат длабоко под површината на кожата. 6. Цисти: Длабоки, болни, полни со гнојни мозолчиња кои можат да доведат до лузни. Познато е дека цистичните акни се еден од најтешките видови акни. „Кога вашите пори се затнати (со мртви клетки на кожата, остатоци, итн.), понекогаш може да добиете прекумерен раст на бактериите во област што е нормално длабоко во кожата. Реакцијата на вашето тело за борба против инфекцијата може да биде реакција, исто така наречена цистична акна. Тие имаат тенденција да бидат црвени, отечени и поболни од типичните површни мозолчиња“. Др. Давал Банусали објаснува.

Како можам да се ослободам од акните?

Без разлика каков тип на избувнување може да имате, крајната цел е да се ослободите од него. Но, да се ослободите од акните нема да успее преку ноќ. Првиот чекор е да ја намалите појавата на акни, а за да го направите ова, ќе треба да усвоите и следите рутина за нега на кожата. 

1. Прво, проверете дали вашата кожа е чиста со миење на лицето наутро и навечер. Ова ќе помогне да се отстранат сите нечистотии кои се на површината на вашата кожа - вишокот на себум, мртвите клетки на кожата, остатоците од шминка итн. - и може да го спречи затнувањето на вашите пори на прво место. 
2. Потоа користете третман на дамки кој содржи состојка за борба против акните за да помогне во борбата против изгорениците, и што и да правите, не пукајте ги мозолчињата или не ја набивајте кожата. Може да завршите со туркање на бактериите понатаму, што може да го влоши дефектот, па дури и да предизвика лузни. 
3. По чистењето и користењето на третман на дамки, секогаш навлажнувајте ја кожата. Иако додавањето влага на веќе мрсната кожа може да изгледа контраинтуитивно, ако го прескокнете овој чекор, ризикувате да ја дехидрирате кожата, што може да предизвика тие лојни жлезди да работат со голема брзина и да предизвикаат да произведуваат уште повеќе маснотии. Одлучете се за лесни навлажнувачи без маснотии - ние сме делумни во однос на геловите со хијалуронска киселина на база на вода. 

Што се акни кај возрасните?

Додека акните се најчести кај тинејџерите и младите, за некои, акните може да продолжат или да се појават ненадејно подоцна во животот. Возрасните акни најмногу ги погодуваат жените, а за разлика од акните кои се појавуваат повторно во младоста, акните кај возрасните се циклични и тврдоглави и можат да коегзистираат со други проблеми за нега на кожата, вклучувајќи лузни, нерамномерен тон и текстура на кожата, зголемени пори, па дури и дехидрација. Мозолчињата по адолесценцијата можат да бидат предизвикани од било што: хормонални флуктуации, стрес, генетика, клима, па дури и храна што ја користите. Кај возрасни акни, дамките најчесто се појавуваат околу устата, брадата и вилицата, а кај жените тие се влошуваат за време на менструацијата. 

Акните кај возрасните исто така се манифестираат на еден од трите начини:

• Постојани акни: Постојаните акни, исто така наречени трајни акни, се акни кои се прошириле од адолесценцијата до зрелоста. Со постојани акни, дамките се скоро секогаш присутни.
• Одложени акни: Или доцна појава на акни, задоцнетите акни започнуваат во зрелоста и може да зафатат една од пет жени. Дамките се појавуваат како предменструални трепкања или одеднаш без очигледна причина. 
• Повторување на акни: Повторливите акни прво се појавуваат во адолесценцијата, исчезнуваат, а потоа повторно се појавуваат во зрелоста.

За разлика од мрсната кожа на тинејџерите со акни, многу возрасни со акни може да доживеат сувост што може да се влоши. дамки третмани за акни, детергенти и лосиони. Уште повеќе, додека акните во пубертетот се чини дека бледнеат откако ќе исчезнат, акните кај возрасните може да доведат до лузни поради побавниот процес на чистење - природното отстранување на мртвите клетки на кожата за да се откријат нови одоздола.

Зошто добивам пукнатини пред менструацијата?

Ако откриете дека секогаш имате изгореници за време на менструацијата, може да се запрашате за врската помеѓу менструацијата и акните. Пред менструацијата, андрогените, машките полови хормони, се зголемуваат, а естрогенот, женските полови хормони, се намалуваат. Според Американската академија за дерматологија, овие хормонски флуктуации можат да бидат одговорни за прекумерно производство на себум, акумулација на мртви клетки на кожата, зголемени бактерии кои предизвикуваат акни и воспаление на кожата.

Кои се најдобрите состојки за акни?

Кога барате производ кој ќе ви помогне да ја намалите појавата на акни, постојат неколку состојки со златен стандард и одобрени од FDA кои треба да ги барате во формулата. Најчестите вклучуваат:

• Салицилна киселина: Се наоѓа во пилинг, средства за чистење, третмани за дамки и многу повеќе, бета хидрокси киселината делува така што хемиски ја ексфолира површината на кожата за да помогне во отпушување на порите. Се покажа дека производите кои содржат салицилна киселина помагаат да се намали големината и црвенилото поврзани со акните.
• Бензоил пероксид: Исто така достапен во низа производи, вклучувајќи средства за чистење и третмани за дамки, бензоил пероксид помага да се убијат бактериите кои можат да предизвикаат појава на акни, а исто така помага да се отстрани вишокот на себум и мртвите клетки на кожата кои доведуваат до затнати пори. 
• Алфа хидрокси киселини: АХА, вклучително и гликолна и млечна киселина, помагаат во хемиски ексфолијација на површината на кожата, отпушување на порите и отстранување на сите наслаги што ги затнуваат порите. 
• Сулфур: Сулфурот се наоѓа во третманите за дамки и маските за лице и помага во намалување на бактериите кои предизвикуваат акни, затнати пори и вишокот на себум. 

Што се акни на телото?

Акните на телото може да се појават насекаде од грбот и градите до рамената и задникот. Ако имате пукнатини на лицето и телото, најверојатно се работи за вулгарна акна, објаснува д-р Лиза Џин. „Ако имате акни на телото, но не и на лицето, тие често се предизвикани од нетуширање предолго по тренингот“, вели таа. „Ензимите од вашата пот се таложат на кожата и можат да предизвикаат излив. Им велам на моите пациенти барем да се исплакнат, дури и ако не можат целосно да се истушираат. Добијте вода на вашето тело во рок од 10 минути од тренингот“.

Иако тие можат да бидат предизвикани од слични фактори, постои една голема разлика помеѓу мозолчиња на лицето и мозолчиња на грбот, градите и другите делови од телото. Оваа разлика? „На кожата на лицето, дермалниот слој е дебел 1-2 милиметри“, објаснува д-р Џин. „На грбот, овој слој е дебел до еден инч. Овде, фоликулот на косата е подлабоко во кожата, што го отежнува пристапот“.

Може ли да се шминкам ако имам акни?

Од сите алатки во вашиот арсенал за убавина, шминката е една од најдобрите кога се соочувате со акни, што е вистинската шминка. Треба да барате некомедогени, формули без масло за да бидете сигурни дека нема да ги затнете порите. Уште повеќе, многу формули за шминка се создадени со состојки за борба против акните и дури можат да ви помогнат да се ослободите од досадната дамка со тоа што ќе ја скриете од вашите очи. 

Може да пробате и зелени коректори за корекција на бојата ако вашите дамки се многу црвени и тешко се сокриваат. Зелените коректори помагаат да се неутрализира појавата на црвенило и може да помогне да се создаде илузија на чиста кожа кога се користат под коректори или под основа. 

Само запомнете, кога ставате шминка на мозолчињата, погрижете се правилно да ги отстраните пред спиење. Дури и најдобрите производи за акни можат да ги затнат порите и да ги влошат акните ако се остават преку ноќ. 

Дали доволно ја чистам кожата?

Од сите производи за нега на кожа за кои не може да се преговара, чистењето е на врвот на листата...особено ако имате акни. Но, ако имате мрсна кожа склона кон акни, честопати се чувствувате како да треба да ја чистите кожата почесто од препорачаното два пати на ден. Пред да полудите по детергенти, знајте го ова. Прекумерното чистење на кожата може да ја одземе од природните масла кои ја хидрираат кожата. Кога кожата станува дехидрирана, лојните жлезди почнуваат да произведуваат повеќе себум за да го компензираат она што тие го доживуваат како губење на влага. Така, со миење на лицето за да се обидете да го отстраните вишокот маснотии, ќе ја направите вашата кожа помрсна на долг рок.

Ако чувствувате дека треба да го миете лицето повеќе од два пати на ден, разговарајте со вашиот дерматолог, кој може да препорача рутина за нега на кожата која работи со вашата кожа, а не против неа. 

Дали храната може да предизвика излив?

Горливо прашање за секој што се бори со акни е дали храната игра улога. Иако некои истражувања покажаа дека одредени намирници – вишокот шеќер, обезмастено млеко и слично – можат да влијаат на изгледот на лицето, сè уште нема дефинитивни заклучоци. Иако не постои дефинитивен доказ дека храната предизвикува акни, никогаш не е болно да се јаде здрава, добро балансирана исхрана и да се пие препорачаната количина на вода дневно. 

Дали моите акни некогаш ќе исчезнат?

Ако имате постојани акни кои се чини дека не исчезнуваат, веројатно ја барате светлината на крајот од тунелот. Честопати, акните што ги доживуваме за време на пубертетот ќе исчезнат сами по себе како што старееме, но ако имате акни кај возрасни или избивања предизвикани од хормонални флуктуации, соодветната нега на кожата и акциониот план одобрен од дерматолог може да ви помогнат. да направите голема разлика во изгледот на вашата кожа.