Дали постои научна врска помеѓу акните и депресијата? Дерма тежи

Во согласност со Националниот институт за ментално здравје, депресијата е едно од најчестите ментални нарушувања во САД. Само во 2016 година, 16.2 милиони возрасни лица во САД доживеале барем една голема депресивна епизода. Додека депресијата може да биде предизвикана од цела листа на предизвикувачи и фактори, постои нова врска за која повеќето од нас веројатно не размислувале: акни.

Вистината во науката: 2018 година да учат од Британскиот весник за дерматологија откри дека мажите и жени со акни имаат зголемен ризик од развој на депресија. Во текот на 15-годишниот студиски период кој го следеше здравјето на речиси два милиони луѓе во ОК, веројатноста пациенти со акни 18.5 проценти имале развој на депресија, а 12 проценти од оние кои не ја развиле. Иако причината за овие резултати не е јасна, тие покажуваат дека акните се многу повеќе подлабоко од кожата.

Прашајте го експертот: Дали акните можат да предизвикаат депресија?

За да дознаеме повеќе за потенцијалната врска помеѓу акните и депресијата, се свртевме кон д-р Питер Шмид, пластичен хирург, претставник на SkinCeuticals и консултант на Skincare.com.

Врската помеѓу нашата кожа и менталното здравје 

Д-р Шмид не беше изненаден од резултатите од студијата, согласувајќи се дека нашите акни можат да имаат големо влијание врз нашето ментално здравје, особено во адолесценцијата. „Во адолесценцијата, самодовербата е тесно поврзана со изгледот пред лицето да има време да го сфати“, вели тој. „Оваа основна несигурност често се пренесува и во зрелоста“.

Др. „Ако некое лице страда од чести благи до умерени до тешки изливи, тоа може да влијае на тоа како тој или таа се однесува во социјални ситуации“, рече тој. „Клинички забележав дека тие страдаат не само физички, туку и емоционално и можат да имаат длабоки чувства на анксиозност, страв, депресија, несигурност и многу повеќе“.

Совети за нега на акни на д-р Шмид 

Важно е да се направи разлика помеѓу прифаќањето на вашите перцепирани „недостатоци“ на кожата и грижата за неа. Можете да ги прифатите вашите акни - што значи дека нема да се трудите да ги скриете од јавноста или да се преправате дека ги нема - но тоа не значи дека треба да ја занемарите соодветната нега на кожата за да спречите лузни од акни.

Системите за третман на акни како што се Систем за третман на акни La Roche-Posay Effaclarизвадете ги претпоставките за креирање план за третман на вашите флеки. Дерматолозите ја препорачуваат оваа тројка - Effaclar Медицински гел за чистење, Effaclar решение за осветлување и Effaclar Duo - да ги намали акните до 60% за само 10 дена со видливи резултати од првиот ден. Препорачуваме да поставувате прашања за вашиот дермис пред да започнете каков било план за лекување со цел да го изберете оној кој е вистинскиот за вас.

Дознајте за акните

Првиот чекор за подобрување на изгледот на вашите акни? Направете формирање на акни. „Родителите на тинејџерите и оние кои се занимаваат со акни кај возрасните треба да бидат свесни за основната причина за нивните акни, без разлика дали се тоа хормонални промени, генетска предиспозиција, начин на живот, навики и исхрана“, вели д-р Шмид. „Промената на вашиот животен стил и навиките може да помогне да се подобри изгледот на вашата кожа и да се намали зачестеноста на избувнувањето.

Д-р Шмид, исто така, препорачува да научите правилна тактика за нега на кожата што е можно порано за поздрав тен. „Важно е родителите да всадат добри навики на кожата уште од детството“, вели тој. „Децата и тинејџерите кои развиваат навика да го мијат лицето со квалитетен производ може да помогнат да се спречат некои од овие несакани избивања. Покрај тоа, овие добри навики имаат тенденција да опстојуваат до зрелоста и придонесуваат за севкупно подобрување на изгледот на кожата.

Прочитај повеќе: