Дерматолози: Што е CoQ10?

Ако сте толку опседнати со читањелисти на состојки за нега на кожата како нас, вие несомнено сте биле изложени на CoQ10. Тој се појавува восеруми, хидратантни креми и многу повеќе, и секогаш нè тера да размислуваме поради неговата единствена алфанумеричка комбинација. Се консултиравме со овластен дерматологРејчел Назаријан, Д-р, Швајгер дерматолошка група да дознаете што всушност е CoQ10 и зошто игра клучна улога во негата на кожата. Иако името звучи чудно, лесно е да се изговори „co-q-ten“ и уште полесно да се вклучи во вашата секојдневна рутина за нега на кожата. Еве како. 

Што е CoQ10?

Според д-р Назаријан, CoQ10 е природен антиоксиданс. „Ова помага да се спречи оштетување на површината на кожата од внатрешни и надворешни извори како сончева светлина, загадување и озон“, вели таа. Д-р Назаријан објаснува дека причината зошто CoQ10 е честа состојка во производите за нега на кожата е затоа што помага да се одржи способноста на кожата да го одржува колагенот и еластинот, кои се од витално значење за здрава кожа.

Кој треба да користи CoQ10?

„Коензимот Q10 може да има корист од речиси секој тип на кожа“, вели д-р Назаријан. „Одлично е за луѓето кои сакаат да се ослободат од сончевите дамки, брчките или оние кои живеат во поголем, позагаден град. Меѓутоа, ако имате автоимуна болест на кожата, вклучително и витилиго, треба да се консултирате со вашиот дерматолог пред да го вклучите CoQ10 во вашата дневна рутина.

Кој е најдобриот начин да го вклучите CoQ10 во негата на вашата кожа?

Можете да го вклучите CoQ10 во вашата дневна рутина за нега на кожата користејќи лосион или нешто сличноIndie Lee CoQ-10 тонер. „Не сакате да го мешате со состојки кои содржат пилинг како гликолна киселина, бидејќи може да го разложи и влоши CoQ10“, додава д-р Назаријан.

„Оштетувањето на кожата се случува секојдневно, бавно и во текот на многу години, така што CoQ10 е дизајниран да се користи секојдневно во подолг временски период“, продолжува д-р Назаријан. „Колку подолго го користите, толку повеќе ќе почнете да ги гледате неговите придобивки.