Што е витамин Б5 и зошто се користи за нега на кожата?

. витаминска нега на кожата производите може да ви помогнат да постигнете сјајна, младешка кожа која се чувствува еластична. Сигурно сте слушнале за витамин А (здраво, ретинол) и проширување витамин ЦНо, што е со витаминот Б5? Можеби сте виделе витамин Б5, понекогаш познат како провитамин Б5, на етикетата на производите за нега на кожата. Познато е дека оваа хранлива состојка ја враќа еластичноста и ја задржува влагата. Напред разговаравме со Д-р ДеАн Дејвис, дерматолог и партнер во Skinceuticals., за состојките и производите кои таа ги препорачува да ги вклучите во вашата рутина за нега на кожата.

Што е витамин Б5?

Б5 е хранлива состојка која природно се наоѓа во лососот, авокадото, семките од сончоглед и друга храна. „Таа е позната и како пантотетична киселина и е витамин Б растворлив во вода“, вели д-р Дејвис. Може да ја препознаете и состојката „пантенол“ или „провитамин Б5“ во однос на Б5. „Пантенолот е провитамин или претходник што телото го претвора во витамин Б5 кога се применува локално на кожата“. 

Зошто витаминот Б5 е важен за нега на кожата?

Според д-р Дејвис, витаминот Б5 е корисен за обновување на површинските клетки и помага во обновувањето на еластичноста на кожата. Ова значи дека може да помогне видливо да ги намали брчките, да ја зголеми цврстината на кожата и да ја елиминира досадноста на кожата. Но, придобивките не завршуваат тука. „Б5 може да ја врзе и задржи водата во кожата за да помогне со навлажнувачки својства“, додава д-р Дејвис. Ова значи дека може да и помогне на кожата да ја задржи влажноста за да се бори против сувоста и да го контролира црвенилото за порамномерен, хидриран и младешки тен. 

Каде може да се најде витамин Б5 и кој треба да го користи?

Витаминот Б5 најчесто се наоѓа во навлажнувачите и серумите. Д-р Дејвис истакнува дека сите типови на кожа можат да имаат корист од витаминот Б5, но тој е особено корисен за оние со сува кожа бидејќи делува како магнет за влага. 

Како да го вклучите Б5 во вашата рутина

Постојат неколку различни начини да го вклучите Б5 во вашата рутина за нега на кожата, без разлика дали тоа е навлажнувачки крем, маска или серум.

компанијата SkinCeuticals Хидратантен гел Б5 е серум кој може да се користи еднаш или два пати на ден. Има свиленкаста завршница која помага да се ревитализира и хидрира кожата. За употреба, нанесете после чистење и серум, но пред хидратантна крема и крема за сончање наутро. Нанесете навечер пред хидратантна крема.

Обидете се како маска Хидратантна маска на Skinceuticals B5, интензивно хидратантна гел формула за дехидрирана кожа. Содржи мешавина од хијалуронска киселина и Б5, кои ја рехидрираат кожата и ја прават помазна и помазна.

Ако сакате да нанесете Б5 на други области на кожата кои се чувствуваат суви, ронливи или иритирани, изберете La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Смирувачки, лековит повеќенаменски крем. Формулиран со состојки како што се Б5 и диметикон, овој крем помага да се смири сувата, груба кожа за поцврста, потонирана кожа. 

Д-р Дејвис вели дека витаминот Б5 добро функционира со повеќето други состојки и исто така може да се комбинира со други навлажнувачи како хијалуронска киселина и глицерин.