6 причини зошто вашата кожа е сува

ШТО ЈА ПРЕДИЗВИКУВА СУВАТА КОЖА?

Постојат многу фактори кои придонесуваат за сува кожа. Љубопитни што се тие? Каков резултат! Подолу, ќе покриеме некои од лошите навики кои може да предизвикаат сува кожа (или барем да ја влошат) и што можете да направите за да помогнете во справувањето со несаканата сувост!

ПРИЧИНА бр. 1: СЕ БАЊЕТЕ ТОПЛИ БАЊИ И ТУШИРАТЕ

Подигнете ја раката ако сакате да се опуштите на крајот од долгиот ден со топла бања или туш. Да, и ние. За жал, премногу топли бањи и туширање, особено долгите, може да ја исушат кожата, велат од клиниката Мајо.

Што можеш да направиш: Капењето во многу топла вода е пријатно, но може да ја исуши кожата. Испуштете ја врелата вода во корист на млака вода. Исто така, заштедете малку вода за рибите и одржувајте го туширањето што е можно пократко.

ПРИЧИНА бр. 2: ВАШИОТ ЧИСТАЧКИ Е ПРЕТЕШК

Мислите дека средството за чистење што го користите не е важно? Размисли повторно. Некои средства за чистење можат да ја одземат суштинската влажност на кожата. Резултат? Кожата е сува, сува, сува. Но, чекај! Покрај тоа каков специфичен детергент користите, има уште неколку работи што треба да се земат предвид. Обрнете внимание на тоа колку често чистите, бидејќи премногу чистење може да доведе и до сува кожа.

Што можеш да направиш: Ако имате сува кожа, побарајте нежни средства за чистење кои не ја отстрануваат влагата. Најдете нежна алтернатива, како мицеларна вода, која нежно ја отстранува шминката, нечистотијата и нечистотиите без да ви ја лупи кожата или да бара грубо триење. типови на кожа. Нема потреба да претерувате! Потоа нанесете хидратантен крем и серум за хидратација.

ПРИЧИНА бр. 3: НЕМА ДА НАГРАДИШ

. Без оглед на тоа што можеби сте слушнале, секојдневното навлажнување е добро за сите типови кожа. (Да, дури и мрсна кожа!) Со занемарување да ја навлажнете кожата по чистењето, на крајот може да почувствувате сувост.

Што можеш да направиш: Нанесете хидратантна крема на лицето и телото веднаш по туширање, чистење или пилинг додека сте уште малку влажни. Имајте на ум дека не се сите хидратантни креми исти. Скенирајте ја етикетата на производот за да најдете навлажнувачки формули со состојки како што се хијалуронска киселина, глицерин или керамиди. Потребна е помош? Споделуваме неколку хидратантни креми кои заслужуваат наша пофалба!

ПРИЧИНА бр. 4: НЕ ЈА ЗАШТИТИШ ВАШАТА КОЖА ОД ЕЛЕМЕНТИ

Изгледа очигледно, но околината може да влијае на тоа како изгледа кожата. Не е случајно, но нашата кожа има тенденција да биде најсушна во зима кога температурите и нивото на влажност почнуваат да опаѓаат. Слично на тоа, вештачкото греење, грејачите и камини - сите синоними за студени зими - можат да ја намалат влажноста и да ја исушат кожата. Но, екстремниот студ не е единствениот фактор што треба да се земе предвид. Незаштитеното изложување на сонце, исто така, може да ја исуши кожата и да ја направи да изгледа досадна и уморна. Непотребно е да се каже дека изложувањето на елементите може да биде штетно, особено ако кожата не е соодветно заштитена. 

Што можеш да направиш: Првите работи прво: секогаш нанесувајте крема за сончање со широк спектар со заштитен фактор 15 или повисока на целата изложена кожа, без оглед на сезоната, и повторно нанесувајте на секои два часа. За да ги намалите производите што треба да ги користите, користете хидратантна крема со крема за сончање со широк спектар. Во зима носете заштитна облека како шалови за да го заштитите лицето и вратот од суровите температури и ветерот и задолжително користете хидратантна крема! Конечно, одржувајте ја вашата соба на удобна температура додека спиете. Доколку е потребно, поставете овлажнител во вашата спална соба или канцеларија за да ја задржите влагата во воздухот и да ги намалите некои од ефектите на сушење на вештачките грејачи.

ПРИЧИНА бр. 5: СЕ КАПЕТЕ ВО ТРВА ВОДА

Дали живеете во област со тврда вода? Оваа вода, предизвикана од таложење на метали, вклучувајќи калциум и магнезиум, може да го наруши оптималното ниво на pH на нашата кожа и да предизвика нејзино сушење. 

Што можеш да направиш: Преселбата во област која не е склона кон тврда вода е секако опција, иако не е многу изводлива! За среќа, постојат неколку брзи поправки кои можат да ви помогнат да се справите со проблемот без да го искорените целиот живот. Според USDA, витаминот Ц може да помогне во неутрализирање на хлорирана вода. Размислете за набавка на филтер за туширање кој содржи витамин Ц. Може да користите и производи за нега на кожа со малку кисела pH вредност, поблиску до оптималното ниво на вашата кожа (5.5), за да помогнете во балансирање на работите. 

ПРИЧИНА бр. 6: ВИСОКОТО НИВО НА СТРЕС Е

Стресот можеби не е директна причина за сува кожа, но секако може да влијае на најголемиот орган на вашето тело. Според д-р Ребека Казин, сертифициран дерматолог во Вашингтонскиот институт за дерматолошка ласерска хирургија, стресот може да ја влоши секоја состојба што веќе ја имате. Уште повеќе, постојаниот стрес може да предизвика и непроспиени ноќи, што може да направи вашата кожа да изгледа помалку сјајна и здрава. 

Што можеш да направиш: Земи длабок здив! Вклучете се во релаксирачки активности кои ќе ви помогнат да се опуштите. Обидете се со (топла) бања со ароматерапија, јога, медитација - сè што можете да направите за да го ослободите вашиот ум и да уживате во помирна состојба.