5 брзи начини да се грижите за себе кои исто така ќе имаат корист и за вашата кожа

Лична нега би требало да биде релаксирачко, но всушност, вежбањето понекогаш може да се чувствува како само уште една ставка за прекршување на вашата бескрајна листа на задачи. Но, важно е да се запамети тоа самопомош Тоа не мора да биде комплицирана, повеќечасовна активност. Грижата за себе изгледа различно за секого, и не постои правилен или погрешен начин да се направи тоа; целта е едноставно да станеме посреќни и поздрави. Овде споделуваме некои од нашите омилени лесни начини самопослуга кои исто така имаат корист за нашата кожа (како камуфлажа и лице тркалање), во зависност од тоа колку време имаме. 

Ако имате две минути...пробајте двојно чистење.

Ако чистењето на крајот од денот обично вклучува бришење со памучна подлога натопена во мицеларна вода, двојно чистење се чувствувам како вистинско уживање. Методот вклучува масажа со средство за чистење на база на масло, како што е мелем за чистење (сакаме Farmacy Cleary Clean Balm) за отстранување на шминка, сончање и вишок на себум. Продолжете со средство за чистење на база на вода, како што е пената, за да се ослободите од нечистотијата, потта и другите нечистотии за темелно чистење.

Ако имате пет минути... користете валјак за лице или алатка за гуа ша.

Превртувањето на лицето може да поттикне лимфна дренажа, да ја подобри апсорпцијата на серумите и производите за нега на кожата и да ви даде сјај, а да не зборуваме само за релаксирање. Ние сме љубители на лизгање IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine валјак за лице и врат на врвот Виши Минерал 89 Пребиотик серум. Проверете ги овие водичи за користење гуаче и филм. 

Ако имате 30 минути...направете си фацијал. 

Имате уште малку време? Донесете спа центар во вашата бања со тоа што ќе си подарите домашно лице. Се што ви треба е средство за чистење, пилинг или пилинг, серум, крем за очи и хранлив навлажнувач.

Ако имате еден час или повеќе... бањајте се и нанесете маска за коса.

За врвна активност за грижа за себе, создадете зен атмосфера во комплет со свеќа (на пр. Maison Margiela РЕПЛИКА Свеќа за бањи со меурчиња) и се бања долго. Додека киснете, разгалете ги локните со маска за ревитализација како на пр Керастаза рехидрирачка маска. Кога ќе завршите, нанесете хранлива хидратантна крема за вашето тело, како на пр Lifetherapy сакаше хидратантен лосион за тело.