5 митови против стареење во кои никогаш не треба да верувате

Можеби мислите дека вашата рутина за нега на кожата е света, но има (големи) шанси да паднете на еден од многуте митови против стареење кои лебдат низ индустријата. И изненадување, изненадување, лажни информации се доста деструктивни. Зошто да ризикувате? Подолу ние постави рекорд против стареење, еднаш и засекогаш.  

МИТ бр. 1: КОЛКУ ПОСКАП ПРОИЗВОД ПРОТИВ стареење, ТОЛКУ ПОДОБРО РАБОТИ. 

Формулата е поважна од цената. Апсолутно е можно да се најде суперскап производ со фенси амбалажа што работи помалку ефикасно од оној што сте го купиле во аптека за помалку од 10 долари. Тоа е затоа што Ефективноста на производот не секогаш одговара на неговата цена. Наместо да се опседнувате со цената на производот (или да претпоставувате дека скапиот серум ќе направи чуда за вас), побарајте состојки кои добро делуваат на вашата кожа низ пакувањето. Внимавајте на клучните зборови на пример, „некомедоген“ ако имате мрсна кожа и „без мирис“ ако сте чувствителни. Имајте на ум, сепак, тоа некои производи навистина вредат за потрошените пари!

МИТ бр. 2: НЕ ВИ ТРЕБА КРЕМА ЗА СОНЧАЊЕ НА ОБЛАЧЕН ДЕН.

О, тоа е класично промашување. Се чини логично да се претпостави дека ако физички не можеме да го видиме или почувствуваме сонцето на нашата кожа, тогаш тоа не функционира. Вистината е дека сонцето никогаш не мирува, дури и кога има облачност. Штетните УВ зраци на сонцето се еден од најголемите виновници за стареењето на кожата, затоа не дозволувајте вашата кожа да остане незаштитена и никогаш не дозволувајте вашиот дневен заштитен фактор да падне на страна. Нанесете крема за сончање со широк спектар SPF 30 или повисока секој ден, во секое време, пред да излезете надвор. 

МИТ бр. 3: ШМИНКАТА СО СПФ Е ДОБРА КАКО КРЕМИЛАТА ЗА СОНЧАЊЕ. 

Откако одлучив да го користите хидратантен крем со низок заштитен фактор или се препорачува BB крем со формула за заштитен фактор (ако има заштитен фактор 30 или повеќе), тоа можеби не значи дека сте целосно заштитени од штетните зраци на сонцето. Поентата е дека можеби нема да користите доволно од него за да ја добиете потребната заштита. Бидете безбедни и носете крема за сончање под вашата шминка. 

МИТ бр. 4: САМО ВАШИТЕ ГЕНИ ОДРЕДУВААТ КАКО СТАРЕТЕ. 

Ова е делумно точно, бидејќи генетиката игра улога во тоа како старее вашата кожа. Но - и ова е големо „но“ што треба да се земе предвид - генетиката не е единствениот фактор во равенката. Како што старееме се забавува производството на колаген и еластин (обично на возраст меѓу дваесет и триесет години), како што е стапката на нашиот обрт на клетките, процесот со кој нашата кожа произведува нови клетки на кожата и потоа ги исфрла од површината на кожата, според дерматологот и експерт за Skincare.com, д-р. Денди Енгелман. Дополнителни фактори кои можат (предвремено) да ја стареат кожата вклучуваат оштетување на слободните радикали од изложување на сонце, стрес и загадување, како и лоши навики како што се нездрава исхрана и пушење.

МИТ бр.5: БРЧКИТЕ СЕ НАСТАВУВААТ СО МНОГУ НАСМЕВКА.

Ова не е сосема неточно. Повторливите движења на лицето - помислете: кривогледство, насмевка и намуртено - може да доведат до појава на фини линии и брчки. Како што старееме, кожата ја губи способноста да ги турка овие жлебови назад на своето место и тие можат да станат трајни на нашето лице. Сепак, не се препорачува да престанете да покажувате емоции на вашето лице. Не само што да се биде среќен и помалку под стрес е добро за подмладување, туку и смешно е да се бојкотира таа голема смеа само за (можеби) да се ослободите од неколку брчки.