5 состојки против стареење Дерматолозите велат дека ви се потребни во вашата секојдневна нега на кожата

Кога станува збор за насочени кон знаците на стареење, има толку многу фактори што треба да ги земете во предвид, од вашиот тип на кожа до генетиката. Пронаоѓањето на она што најдобро функционира за вас може да биде предизвик и бара обиди и грешки. Со тоа, постојат некои клучни состојки за кои е докажано дека добро функционираат за многумина. Овде ги откриваме придобивките против стареење на секоја од нив со помош на дерматолози д-р Хедли Кинг и д-р Џошуа Цајхнер сертифицирани од табла..

Сончање 

Директното изложување на сонце може да ги забрза раните знаци на стареење. „Знаеме дека изложеноста на УВ е најголемиот ризик фактор за кафени дамки, брчки и рак на кожата“, вели д-р Цајхнер. Истражувањата исто така покажаа дека луѓето кои користат крема за сончање секој ден (без оглед на времето надвор) стареат значително подобро од оние кои ставаат крема за сончање само кога почувствувале дека е сончево или знаеле дека е. поминуваат многу време на отворено. Избегнувајте изложување на сонце со носење крема за сончање со заштитен фактор 30 или повеќе секој ден. 

Ретинол 

„По заштитата од сонце, ретиноидите се најдокажаните третмани против стареење што ги знаеме“, вели д-р Кинг. Ретинолот го стимулира производството на колаген, ја зацврстува кожата и ја намалува појавата на промена на бојата, фините линии и брчките. Ако сте нови за користење на ретинол, треба да знаете дека тоа е моќна состојка, па затоа е важно постепено да го вклучите во вашата рутина за да избегнете потенцијална иритација или сувост. Препорачуваме на почетниците да го пробаат серумот IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol за намалување на брчките бидејќи е доволно нежен за секојдневна употреба и хидрира. Ако не сте нови за оваа состојка, д-р Цајхнер препорачува да го пробате серумот Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, кој комбинира гликолна киселина и ретинол за да се бори со раните знаци на стареење и досадна кожа. Како опција во аптека, ни се допаѓа и ноќниот серум на L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol.

Антиоксиданти 

Иако антиоксидансите не се замена за сончање, тие исто така можат да ја заштитат вашата кожа од оштетување на слободните радикали. „УВ зрачењето води до оксидативен стрес предизвикан од слободните радикали, што може да доведе до оштетување на клетките“, вели д-р Кинг. Оваа штета може да се појави како фини линии, брчки и промена на бојата. Антиоксидансите ги неутрализираат слободните радикали и штитат од агресори на околината како што се УВ зраците. „Витаминот Ц е еден од најмоќните локални антиоксиданти за кожата“, вели д-р Цајхнер. Обидете се да нанесувате SkinCeuticals CE Ferulic секое утро, проследено со хидратантен крем и заштитен фактор за максимална заштита. 

Хијалуронска киселина

Според д-р Цајхнер, хијалуронската киселина е задолжителна состојка против стареење. Иако сувата кожа не предизвикува брчки, може да го нагласи изгледот на фините линии и брчките, па затоа е важно да ја одржувате вашата кожа хидрирана. „Хијалуронската киселина е како сунѓер што ја врзува водата и ја привлекува кон надворешниот слој на кожата за да ја хидрира и да ја засити“, вели тој. Препорачуваме L'Oréal Paris Derm Intensives серум 1.5% со хијалуронска киселина.

Пептиди 

„Пептидите се синџири на амино киселини кои можат да навлезат во горниот слој на кожата и да имаат ефект против стареење“, вели д-р Кинг. „Некои пептиди помагаат да се стимулира производството на колаген, додека други помагаат да се изедначат фините линии. За да ги вклучите пептидите во вашата дневна рутина, пробајте го серумот со ампули Vichy LiftActiv Peptide-C за да ги измазните брчките и да го осветли вашиот тен.