10 едноставни совети за нега на кожа за мажи

Еве како стојат работите. Жените традиционално почесто поминуваат многу време усовршувајќи го изгледот на својата кожа. Некои ќе се опседнат со мала дамка или темна дамка, додека други ќе прелистуваат безброј статии научувајќи ги како да ги сокријат досадните темни кругови. Се разбира, постојат исклучоци од секоја приказна, но моралот на оваа приказна е дека многу мажи го претпочитаат едноставното пред сложеното кога станува збор за нега на кожата. Имајќи го тоа на ум, баравме основни совети за нега на кожата кои мажите лесно можат да ги следат. Еве 10 совети за нега на кожа за мажи препорачани од дерматолозите.

СОВЕТ бр. 1: МИЕТЕ ГО ЛИЦЕТО ДНЕВНО... ОСОБЕНО ПО ТРЕНИНГ

Момци, фрлете го сапунот. Обичниот сапун често може да содржи груби состојки кои можат да ја исушат кожата. Наместо тоа, секојдневно мијте го лицето со благо средство за чистење лице. Сертифициран дерматолог, основач Група за дерматологија и ласер, а консултантот на Skincare.com, д-р Араш Ахаван, предлага пилинг на вашата кожа два пати на ден. Секогаш исплакнете со топла вода (не топла!) и размачкајте - не тријте - исушете со крпа. Истуширајте се после тренингот за да ја измиете потта и бактериите што останале на вашата кожа. Ако не можете веднаш да се туширате, брзо избришете го лицето со марамчињата за чистење што ги чувате во торбата за вежбање. Овој мал чекор може да помогне чувајте ги акните кои предизвикуваат бактерии после тренинг. 

СОВЕТ бр. 2: ПРОЧИТАЈТЕ ЈА ЕТИКАТА НА ПРОИЗВОДОТ И СОСТОЈКИТЕ

Да, секое средство за чистење или навлажнувач е полесно да се подигне од полицата во аптека без воопшто да се погледне во него. Сепак, ова не е паметен потег. Производите за нега на кожа секогаш треба да бидат соодветни за вашиот специфичен тип на кожа за да можат да работат најефективно за вас. Ако имате кожа склона кон акни, скенирање етикета за зборови како „некомедоген“ за да бидете сигурни дека нема да ви ги затне порите. За чувствителна кожа, држете се подалеку од формули со потенцијални надразнувачи како што се адстрингенти или мириси.

Масните типови на кожа треба да користат производи кои се без маснотии и суви со мат финиш. И конечно, сувите типови на кожа треба да бараат навлажнувачки состојки како хијалуронска киселина и керамиди.

СОВЕТ бр. 3: БИДЕТЕ нежни додека се бричите

Дали сте склони кон иритација, изгореници со жилет и/или вродени влакна? Можеби е време да се смени сечилото и да се смени техниката. За некои мажи, жилетите со повеќе сечила се премногу груби. Пробајте брич со една или две сечила и погрижете се вашата кожа да не се растегнува додека се бричите. Пред самиот чин намокрете ја кожата и косата за малку да омекнат. Намачкајте ја кремата за бричење и избричете ја во насока на раст на косата. Секојпат исплакнете со брич и фрлете го матното сечило веднаш (по околу пет до седум бричење) за да го намалите ризикот од иритација. Следете гел или мелем за после бричење да ја смири и хидрира областа.

СОВЕТ бр. 4: НИКОГАШ НЕ ЗАБОРАВАЈТЕ НА СВОЈОТ MOISTER

Честа заблуда е дека само на сува кожа и е потребна дополнителна хидратација. Секоја кожа има потреба од влага, дури и на мрсната! Навлажнувачот не само што може да ја хидрира кожата туку и да помогне да се намали појавата на фини линии и да се направи кожата да изгледа помлада. По миење, туширање или бричење, нанесете хидратантна крема на лицето и телото додека кожата е сеуште влажна. 

СОВЕТ бр. 5: САМОПРОВЕРЕТЕ ЈА КОЖАТА

За жал, никој не е имун од рак на кожата. Но, ако се открие рано, ракот на кожата може да се лекува. Како додаток на посета на дерматолог за годишен преглед на кожатана секои неколку недели, скенирајте ја кожата за нови или сомнителни бенки или лезии. Сите точки или бенки кои чешаат, крварат или ја менуваат бојата треба да ги прегледа стручно лице.

СОВЕТ бр. 6: ЗАШТИТЕТЕ СО КРЕМА ЗА СОНЧАЊЕ

Зборувајќи за изложување на сонце, брчки, фини линии, темни дамки, сето тоа може да бидат знаци на стареење со кои не само жените мораат да се справат. За да спречите оштетување од сонцето кое може да предизвика предвремено знаци на стареење на кожата, нанесете крема за сончање со широк спектар SPF 15 или повисоко на целата изложена кожа пред да излезете надвор. Можете исто така да изберете хидратантен крем со заштитен фактор. Задолжително повторувајте ја постапката на секои два часа. Паметно е да инвестирате во заштитна облека, капи, очила за сонце и повеќе за дополнително да ја заштитите вашата кожа. 

СОВЕТ бр. 7: Инвестирајте во крем со ретинол

Во моментов го знаеме тоа креми со ретинол може да обезбеди широк спектар на придобивки за кожата. Д-р Ахаван смета дека оваа состојка е задолжителна. „Ретинолот останува најимпресивната состојка без рецепт во однос на ефикасноста. дејство против стареење," Тој вели. „Малку оди далеку со оваа моќна состојка, а несаканите ефекти вклучуваат чувствителност на сонце и иритација со прекумерна употреба, но ако користите крем со ретинол долго време, вашата кожа постепено ќе се навикне на тоа. Ако се справувате со брчки и фини линии, д-р Ахаван го наведува ретинолот како една од најдобрите состојки кои се продаваат без рецепт за да ги спречите и елиминирате.

СОВЕТ бр. 8: НАПОМЕНЕТЕ СЕРУМ

Серумите за лице се одличен начин да ги вклучите вредните состојки во вашата дневна рутина за нега на кожата. Постојат серуми кои можат да ги поништат знаците на стареење, тон, текстура и многу повеќе. „Некои серуми се исто така многу хидратантни за кожата, со моментален позитивен ефект врз кожата“, вели д-р Ахаван. За списокот нашите омилени серуми за лице за мажи, кликнете овде! 

СОВЕТ бр. 9: ОПИЛИНЕТЕ ЈА КОЖАТА

отславија од витално значење за секого, без разлика на типот на кожа. Редовното правење на ова помага да се отстранат мртвите клетки на кожата од површината кои можат да предизвикаат груба текстура, што резултира со помазна кожа. Изберете физички пилинг (како пилинг) или хемиски пилинг (како киселина) во зависност од типот на кожата и преференциите. Следете ги упатствата на пакувањето на производот за тоа колку често да го користите.

СОВЕТ # 10: ПРИЈАВЕТЕ СЕ ЗА КАНЦЕЛАРИСКИ ТРЕТМАНИ

Покрај редовната домашна нега на кожата, разговарајте со вашиот давател на нега на кожата за третмани во канцеларијата, како што се лицето или ласерот, кои можат да ви помогнат да ги решите вашите грижи. Комбинирањето на холистичка нега на кожата со нега во канцеларија често може да даде добри резултати.