Либидо - намалено либидо. Како да го зголемите либидото?

Либидото значи сексуална потенција на една личност. Нивото на либидото не е константна и зависи од многу фактори. Во исто време, нивото на либидо кај жените и мажите е различно. За жал, ова е најчесто жените имаат ниско либидошто е поврзано со хормонална нерамнотежа. Сепак, постојат ефективни начини за зголемување на либидото.

1. Намалено либидо

Најчесто виновни се хормоните ниско либидо и ова е делумно точно. Кај жените, ниското либидо се поврзува со фазите на менструалниот циклус, што ја намалува желбата за секс. женското либидо на пример, го смирува прогестеронот ослободен по овулацијата, што не само што го намалува либидото, туку и ја прави жената едноставно раздразлива пред менструацијата.

Употребата на апчиња за контрацепција влијае и на либидото на жената. Ниското либидо е чест проблем кај жените по породувањето, што е поврзано со хормоналната бура која се јавува по бременоста.

Друга фактор кој влијае на либидото имаат болест на тироидната жлезда. Хипотироидизмот може да предизвика намалено либидо. Во овој случај, мора да се консултирате со лекар и да препишете соодветен третман. зголемување на либидото.

2. Како да го зголемите либидото

Многу начини за зголемување на либидото. Наједноставна е секојдневната физичка активност која чудесно делува на либидото. За време на физичката активност се ослободува ендорфин, кој го минимизира стресот и нервите кои го намалуваат вашето либидо. Освен тоа, се зголемува нашата привлечност и самодоверба, а со нив и либидото.

Зачинувањето на вашите јадења е исто така важно за либидото. Свежиот босилек, шафранот, циметот, па дури и лукот (иако во умерени количини) ќе имаат позитивно влијание на вашето либидо.

Либидото се зголемува и кога сме освежени. Недостатокот на сон го намалува нивото на тестостерон. Така, за зголемување на машкото либидо Вреди да се грижите за редовен одмор.

Самоприфаќањето е клучно кога станува збор за либидото. Вреди да работите на вашата самодоверба бидејќи тоа се преведува во либидо. Неприфаќањето на вашето тело ви ја одзема радоста и задоволството од сексот.

За да го зголемите либидото, земете ги предвид афродизијаците во кујната и масажите во спалната соба. Јадењето остриги, бадеми, праски, аспарагус и морски плодови, меѓу другото, ефикасно ќе го зголеми либидото. Либидото ќе се подобри и со чаша вино или парче чоколадо.

3. Либидото кај жените и мажите

Многу луѓе веруваат дека мажите имаат повисоко либидо од жените. Познато е дека жените се повеќе склони кон хормонални флуктуации поврзани со либидото, но не е точно дека нашата желба зависи само од либидото. Покрај либидото, на нашата желба за секс, меѓу другото влијаат и психологијата и гените.

Социјалните норми или животните искуства на кои луѓето различно реагираат исто така влијаат на либидото. Либидото зависи и од возраста, здравјето, начинот на живот, па дури и исхраната.

Иако научниците сè уште не успеале да откријат специфичен ген одговорен за либидотоСепак, многу луѓе го имаат истото либидо како и нивните родители. Психолозите веруваат дека либидото е стекната особина која се менува со текот на времето. Што можеби е делумно точно, бидејќи децата чии родители се гушкаат и не ја избегнуваат темата за секс може да се повисоки либидото во зрелоста.

Високо либидо се однесува и на таканаречениот ген на ризик. Овој ген одредува дали човекот бара нови сензации, а тоа важи и за сексот. Ова влијае на нашата реакција на глетката на привлечна личност. Овој ген може да определи дали сакаме романса и затоа ризикуваме или дали избираме врски.

Многу експерти нагласуваат дека зголеменото либидо е карактеристично и за мажите и за жените. И што е најважно, мозокот е тој што го одредува нашето однесување поврзано со либидото.

Дали ви треба лекарска консултација, е-издавање или е-рецепт? Одете на веб-локацијата abcZdrowie Најдете лекар и веднаш договорете термин за болничко лекување со специјалисти од цела Полска или телепортација.