Како да ја одложите ејакулацијата? – методи, вежби за контрола на ејакулацијата

Како да ја одложите ејакулацијата ако сакате задоволувачки однос? Како да се погрижите сексот да не заврши пребрзо и да му причинува задоволство на партнерот? И покрај се, предвремената ејакулација е проблем за многу мажи, особено за оние кои започнуваат сексуална активност. Околу 40 проценти страдаат од предвремена ејакулација. мажите. Сепак, овој малку срамен и донекаде фрустрирачки машки проблем може да се надмине.

1. Проблемот со предвремена ејакулација

За повеќето мажи одложена ејакулација ова е важно прашање во „бизнисот во кревет“ бидејќи ви овозможува да го продолжите сексуалниот однос и да го задоволите партнерот. Вклучени се и машката гордост, сликата за себе како маж и сексуалното зајакнување.

Ако имате секс со жена и одеднаш сфатите дека не можете да ја продолжите љубовната игра затоа што веќе сте ејакулирале, постои срам, срам, срам. Нема ништо посрамно за еден дечко од ситуација во која штотуку му се палат на партнерката, а тој веќе ејакулирал и нишки од понатамошен сексуален однос.

Ваквите случаи се доста чести кај млади мажи кои штотуку почнуваат да имаат секс, како и кај мажи кои страдаат од психогени и физиолошки нарушувања на ејакулацијата. Затоа треба да знаете како да ја одложите ејакулацијата.

2. Методи за одложување на ејакулацијата

Како да ја одложите ејакулацијата и да го продолжите сексуалниот однос? Подолу ќе најдете сосема безбедни и природни методи за одложување на ејакулацијата за време на сексуалниот однос. За продолжување на сексуалниот однос и контролирајте ја возбудата за време на сексот, пред сексуален однос испијте две чаши вино (но не повеќе!).

Алкохолот помага да се релаксираат телото и умот, и помагаат во контрола на ерекцијата и ејакулацијата на пенисот. Ако ви е навистина тешко да ја задржите сексуалната возбуда и да ја контролирате ејакулацијата, обидете се да мастурбирате пред сексуалниот однос.

Порано ејакулирање може да го продолжи односот и да предизвика доцна реакција за време на односот. Сепак, има и негативна страна на ова - понекогаш треба да го чекате следниот сексуален однос за повторно да ерекција, а тоа исто така не е удобна ситуација за жената.

Ако ова ви се случува често предвремена ејакулацијаобидете се да не се движите воопшто по вметнувањето на пенисот во вагината. Престанете со фрикционите движења за да избегнете брз крај на љубовната игра. За да го продолжите односот, земете неколку длабоки вдишувања и смислете нешто за малку да ја успорите вашата желба. Откако ќе почувствувате дека знаете како да ја одложите ејакулацијата, почнете полека да се движите.

Обидете се да се опуштите за време на сексуалниот однос со редовно дишење преку нос. На секои неколку десетици секунди, во зависност од тоа колку сте возбудени, вдишете многу длабоко низ носот, задржете го здивот неколку секунди и полека издишете низ устата.

Ако сакате да научите како да ја одложите ејакулацијата, затворањето на очите исто така може да помогне. За да го продолжите сексуалниот однос, затворете ги очите кога сте возбудени и фокусирајте ги мислите само на длабокото дишење. Ниту еден збор или други мисли, гестови или сензации не треба да ја попречуваат вашата концентрација на здивот. Обидете се да не размислувате за секс или работи кои поттикнуваат сексуална напнатост во моментов.

Кога ќе почувствувате дека не можете да престанете да ејакулирате, обидете се со методот Stop & Go. Отстранете го пенисот од гениталниот тракт на партнерот, така што само главата ќе остане во предворјето. Престанете да се движите, земете неколку бавни и длабоки вдишувања низ носот, чекајќи да стивне возбудата. Некои господа можат да ја контролираат својата ејакулација со носење кондом за време на сексуалниот однос.

На пазарот има и специјални спрејови и гелови за одложување на ејакулацијата. Тие ја намалуваат чувствителноста на пенисот на надразнувачи и во исто време го зголемуваат крвниот притисок за да не ја потиснат ерекцијата.

3. Вежби за контрола на ејакулацијата

Една од вежбите за одложување на ејакулацијата може да се најде во Кама Сутра. За да ја потиснете силната сексуална возбуда, можете да ја масирате точката помеѓу тестисите и анусот околу 5 секунди.

Ваква интимна масажа може да направи и самиот маж, но вреди да се привлече и партнер кон него. Постојаниот сексуален партнер дефинитивно ќе го разбере проблемот на мажот, а масажата може дополнителна разновидност на сексуални односи.

Кегеловите вежби се исто така многу корисни. Повлекувањето и опуштањето на мускулите на анусот овозможува тоа да биде ефективно. контрола на сексуалната возбуда и ви овозможува да го продолжите сексуалниот однос за време на односот и за престанете со ејакулација.

Редовните Кегелови вежби помагаат не само да се научи како да се одложи ејакулацијата, туку и да се зголеми. чувство на оргазам за време на кулминацијата на сексуалниот однос.

Уживајте во медицинските услуги без редици. Закажете состанок со специјалист со е-рецепт и е-потврда или преглед во abcHealth Најдете лекар.