30+ симболи и идеи за тетоважа за ментално здравје за мажи и жени (запирка, феникс, пеперутка, лотос, риба коии)

Фокусирањето на вашето ментално здравје и грижа за себе никогаш не било поважно од овие испитувања и прилично чудни времиња. Светот се менува пред нашите очи и станува нешто сосема поинакво во споредба со светот што го познававме. Грижата за вашиот ум, емоции и целокупната ментална благосостојба понекогаш може да биде тешка.

Многу луѓе мислат дека единствениот начин да се грижат за себе е да посетуваат психотерапевт еднаш неделно. Други се обидуваат да го префрлат својот фокус од ментален на физички преку тренинг. Постои и уметничка продукција на која некои луѓе се потпираат за ментално исцелување.

И сите овие луѓе ќе бидат апсолутно во право. Сите овие канали за исцелување можат да бидат неверојатно корисни и да доведат до трансформација. Секогаш се препорачува да се користат различни начини и средства за подобрување на менталната благосостојба.

Па зошто зборуваме за ова? Па, во следните параграфи ќе зборуваме за посебен, уметнички и креативен начин да го подобрите вашето ментално здравје, што за некои луѓе е тетоважа. Сега тетоважата, иако можеби не изгледа така, може да биде терапевтски чин. Со него луѓето добиваат чувство на контрола, чувство дека конечно ги надминуваат препреките и всушност прават нешто (видливо) за себе. Тетоважата е физички доказ за животните битки и силата и моќта што се потребни за да се победи.

Тетоважите можат да бидат голема помош за закрепнување на менталното здравје, па затоа решивме да собереме некои од најдобрите тетоважи за ментално здравје од кои можете да се инспирирате. Значи, без дополнително одложување, да започнеме!

Инспирација за тетоважа за ментално здравје

тетоважа со точка-запирка

Тетоважата со запирка е, на прв поглед, едноставна тетоважа со интерпункциски знак. Сепак, има повеќе од она што наидува на око. Тетоважата со точка-запирка е всушност доста истакнат дизајн кој симболизира доживување на траума или ментална болест. Самиот симбол симболизира дека „ова не е крај“; како што реченицата продолжува по точка-запирка, така ќе се живее по ментална болест и траума.

Историјата со овој дизајн на тетоважа започна со Project Semicolon; движење за социјалните медиуми започна во 2013 година од Ејми Блуел. Ејми одлучи да создаде платформа и движење каде што ќе може да ги инспирира луѓето кои страдаат од ментална болест, самоубиствени мисли и самоповредување да продолжат да се борат. Ејми и самата се бореше со ментална болест откако нејзиниот татко изврши самоубиство и сакаше да понуди поддршка и солидарност. За жал, Ејми трагично почина во 2017 година, но нејзиното движење и идеја продолжуваат, помагајќи им на милиони луѓе ширум светот.

Значи, ако барате едноставен, мал дизајн кој навистина носи значајно и длабоко значење, тогаш не заборавајте да погледнете некои од сликите со тетоважа со точка-запирка што ги подготвивме за вас.

Инспиративен цитат за тетоважа

Понекогаш се што ви треба за да продолжите напред се неколку зборови на охрабрување. Ни повеќе ни помалку. Да се ​​добие помош и да се остане мотивиран не мора да биде тешко; луѓето можат да најдат сила и инспирација дури и во најприземните работи. Значи, не само отпишувајте цитат за дизајн на тетоважа; ова е навистина една од најдобрите тетоважи за ментално здравје што можете да ги направите.

Тоа е проблемот. Можете да одите со популарен, значаен цитат и избор на дизајн, нели? Или можете да користите личен цитат, нешто што некој важен за вас го кажал или нешто што сте го прочитале некаде. Некои не ви требаат ни цитати; еден збор понекогаш може да биде исто толку моќен, ако не и повеќе.

Нов почеток Тетоважи

Болеста на менталното здравје и општото лошо ментално здравје може да направат да се чувствувате заглавени, а може да биде уште потешко да започнете повторно да живеете од таа позиција. Во такви случаи, сите ние можеме да гледаме на работите во животот кои претставуваат повторно раѓање, обновување и генерално нови почетоци. На пример, секоја година се менуваат годишните времиња и со секоја нова сезона, зимата поминува, а пролетта и летото ја будат природата; сè повторно расте и почнува да живее до својот полн потенцијал.

Бидејќи опкруженоста со такви идеи и симболика е многу важна кога станува збор за закрепнување од ментална болест, решивме да споменеме некои од најдобрите идеи за тетоважи за „нови почетоци“ за ментално здравје;

• Тетоважа на Феникс - со илјадници години оваа митолошка птица значи „воскресна од пепелта“ и „почнувајќи од почеток“. Симболизира повторно раѓање и нови почетоци. Се разбира, понекогаш е тешко да се започне одново, но нека фениксот ве потсети дека дури и ако не можете да започнете одново, секогаш можете да го промените крајот на вашата приказна.

• Тетоважа со пеперутка/гасеница – природата е исполнета со симболиката на „нови почетоци“; сè што треба да направиме е всушност да набљудуваме и да размислуваме за тоа. На пример, симболиката на гасеница и пеперутка е неисцрпна кога станува збор за темата за повторно раѓање и почнување од нула. И двете, исто така, симболизираат лична трансформација и докажуваат дека навистина можете да станете подобра личност и покрај сите препреки што животот ви ги фрла.

• дизајн на тетоважа од лотос Повеќето источни религии како будизмот, хиндуизмот и таоизмот го гледаат лотосот како симбол на повторното раѓање, раст и духовна/лична еволуција и трансформација. Како што лотосот расте од дното на езерцето, туркајќи го својот пат низ калта, карпите и карпите за да процвета на површината, тоа е совршена метафора за секој што се бори со менталното здравје и самодовербата. Тетоважата со лотос може да послужи како дневен потсетник дека борбата низ која поминувате моментално придонесува за вашиот личен раст, па можете да станете најдобрата верзија од себе.

• Тетоважа со риба Кои – Кои рибата е една од најпознатите риби на исток. Можеби сте слушнале за ова во традиционалните јапонски и кинески митови и приказни во кои рибата се бори да ги надмине пречките, но на крајот успева да преживее и да живее вечно. Поради ова, оваа риба ја симболизира издржливоста, надминувањето на пречките и неволјите, преживувањето и способноста да се живее добар живот по се што се случило.

Други инспиративни тетоважи

Секој дизајн на тетоважа, се додека зборува за вас и вашето искуство, може да биде инспиративен и мотивирачки. Може да биде тешко да се препорачаат тетоважи на пошироката јавност бидејќи не се сите исти. Затоа сакавме да вклучиме и параграфи посветени на случајни, потенцијално инспиративни и мотивациони тетоважи.

Овие цртежи се чини дека се насекаде, понекогаш дури и смешни и цртани, глупави и минимизирајќи ја сериозноста на темата. И покрај сето ова, тие сепак покажуваат сила, издржливост, преживување, самоборба и се што е поврзано со менталното здравје како креативност и дел од вашата лична историја. Не заборавајте да ги проверите и се надеваме дека ќе бидете инспирирани од дизајните.

Тетоважа на Вера

Не можеме да ја завршиме оваа статија без да ја спомнеме моќта на верата во борбата против менталните болести. Верата не мора да биде религиозна; понекогаш се што ви треба е да верувате во себе. Не секој е религиозен или духовен, но сите ние доживуваме надеж, безнадежност, вера или неверување во зависност од личните околности. Недостатокот на вера може да биде нешто што можеме да го искористиме за да го промениме, а потоа да растеме лично и да напредуваме.

Недостатокот на вера покажува дека сакаме да ја контролираме нашата судбина, докажувајќи уште еднаш дека можеби многу проблеми произлегуваат од огромната потреба за самодоволност. Безнадежноста и недостатокот на вера обично водат до темни места. Така, можеби одвреме-навреме можете да ја погледнете вашата тетоважа и да запомните да имате барем малку верба во себе.

Конечни мисли

Навистина би сакале да им се заблагодариме на сите наши читатели и на сите што ја прочитале оваа статија. Борењето со ментална болест и живеењето со лошо ментално здравје може да биде погубно за секого. Се надеваме дека нашата кратка статија ќе ви помогне да најдете начин да се справите со сегашните пречки. Секако, тетоважата нема да ги реши проблемите со кои треба да се соочите, но секако ќе ви помогне да ги надминете. Тетоважата може да биде одличен потсетник за тоа кои сте/и сте, колку далеку сте стигнале, колку сте пораснале и колку сте навистина големи. Затоа никогаш не се откажувајте, верувајте во себе и верувајте во процесот на лекување!