Дали имате ниска самодоверба? Вашата чакра на грлото може да биде блокирана.
Содржина:
Чакрата на грлото се наоѓа во шуплината помеѓу клучните коски и е петта од седумте енергетски точки по должината на 'рбетот. Ако се чувствувате под притисок, имате ниска самодоверба или можеби често се расправате со други луѓе, можеби имате блокирана чакра на грлото. Проверете колку лесно може да се отклучи.
Чакрата на грлото или вишуда го регулира непреченото функционирање на гласните жици, гркланот, крајниците и тироидната жлезда.
Што може да укаже на блокирана чакра?
● чувствувате притисок
● имате ниска самодоверба
● се плашите за својата иднина
● често сте несреќни
● се разгорувате и се расправате
● ви недостасува трпение
● не сте дарежливи
● Не можете да кажете што мислите. За што зборуваат чакрите?
Ако чакрата на грлото работи добро:
● лесно ги изразувате своите чувства и емоции
● ништо не може да ја разниша вашата самодоверба
● ги почитувате мислењата и ставовите на другите
● знаете што ви треба и можете да го побарате
Како да се отвори оваа чакра?
Седнете во удобна положба во добро проветрено место - ова може да биде турско или на стол. Земете неколку лесни вдишувања во и надвор. Замолчете го умот, оставете ги мислите слободно да течат. Поставете ги прстите заедно така што палците ќе ги допираат врвовите. Земете 6 вдишувања, замислете сина светлина како ве осветлува одвнатре додека вдишувате и фокусирајќи се на центарот на грлото додека издишувате.Мудра Апан Вају го смирува бесното срцеHAAAM е звукот што ја придружува мудрата. Откако ќе се чувствувате удобно, можете да го вклучите звукот. Вдишете и слободно пејте го додека издишувате. Фокусирајте се на тоа како неговите вибрации го исполнуваат центарот на вашето грло и нос.Текстот е преземен од списанието Stars Speak.
.
Оставете Одговор