5 чекори до среќа

 Затоа што да: девојката што била вработена шест месеци по тебе добива унапредување, но ти не. Или сте имале толку одлична идеја, но сепак сте го изгубиле натпреварот. Ова е судбина! А како треба да се чувствувате среќни?Еј, можеби проблемот не е во вашата околина, туку во вас? За жал, истражувачите имаат докази дека многу често се фрламе пред нашите нозе. И тие можат да го направат ова:

Дали сакате да го промените светот околу вас и да се чувствувате исполнето, среќно? Започнете со себе. Ото пет основни златни правила, што ќе ве натера да го сакате животот засекогаш и ќе ви даде оптимизам.

1. Очекувајте среќа

Среќата може да биде самоисполнувачко пророштво, а луѓето кои ја очекуваат имаат поголема веројатност да ја постигнат од оние кои живеат во песимизам. Како во познатите шеги: има такви кои знаат дека нешто е невозможно, па не ни стигнуваат до тоа, а има и такви кои не го знаат тоа и само го прават. Верувајте во своите цели, бидете оптимисти, работете напорно за да ги постигнете.

2. Станете експерт во вашата област

Комбинирањето на мотивацијата со вистинското знаење и вештини ќе ве однесе на следното ниво на професионален успех. На среќата треба да и се помогне, а оние кои очекуваат да дојде сама од себе, иако не вложуваат во својот успех, најчесто го чекаат Годо, па ги засукаа ракавите и почнаа да учат. Имате Интернет, книги, курсеви, семинари и обуки. Истражете го вашето знаење, бидејќи иако може да изгледа како да учите работи што никој не бара да ги правите во моментот, учењето за тајните на вашето поле може да ви укаже на сосема нови патишта до успехот.

3. Променете го говорот на телото

Луѓето потсвесно реагираат на вашето однесување. Ако зрачите со позитивна енергија и отвореност, тие ќе бидат поподготвени да ве препознаат и евентуално да ви отворат нови можности.Среќните луѓе почесто се насмевнуваат, остваруваат контакт со очите со другите и не ги преплетувајте нозете и не ги ставајте рацете во заштитна гест.

4. Не запаѓајте во рутина

Иако животот во фиксна рамка изгледа безбеден и удобен, умот стагнира со текот на времето.Барајте нови искуства, комуницирајте со странци, променете ги вашите навики. Ако секоја година одите на исто место за одмор, одете на друго место. Ако секогаш носите ист накит, носете нешто сосема поинакво. Ако прво појадувате, а потоа го пиете неговото кафе, превртете го тој редослед. Од мали до големи, научете да останете отворени за промени и кога ќе се појави нова прилика, ќе ја постигнете на време, што ќе биде многу помалку стресно за ти.

5. Не ги занемарувајте контактите и не пропуштајте можности.

Можностите лесно се занемаруваат и често едноставно не сакаме да ги искористиме. Кога ќе добиете покана за забава, не дозволувајте удобниот кауч да ви пречи, туку снимајте ја вашата омилена емисија и гледајте ја подоцна - нема да ви побегне, а шансата за среќа може да ви исчезне. Исто така, запомнете дека другите луѓе често се клучот за успехот, затоа не го занемарувајте контактот со пријателите, и старите и новите. Дури и кога можностите не доаѓаат од нив, пријателите ќе ви помогнат да останете оптимисти и самоуверени.

Потсетник за Зен

Човекот му пришол на Господарот и го прашал:

„Зошто сите овде се толку среќни, а јас не сум?

„Затоа што научија да гледаат добрина и убавина насекаде“, одговори мајсторот.

„Па зошто не гледам добрина и убавина насекаде?

„Затоа што не можете да го видите надвор од себе она што не го гледате во себе.Текст: Маја Котечка