Сува и кршлива коса - како да го спречите овој проблем?

Сувата и кршлива коса е огромен проблем за многу луѓе. Постојат многу причини зошто косата станува слаба и склона кон опаѓање. Сепак, можете да најдете едноставни начини да ја направите вашата коса посилна и да не опаѓа така лесно. Затоа, важно е да знаете што предизвикува сува и кршлива коса и што може да се направи за да се спречи тоа.

Каков е феноменот на сува и кршлива коса?

Феноменот на сува и кршлива коса е познат долги години и е проблем за многу луѓе. Феноменот на сува и кршлива коса е нивната зголемена склоност кон опаѓање и чувството на кршење на косата. Ова се должи на многу фактори, и надворешни и внатрешни.

Сува коса можете да ја препознаете со допирање - може да добиете впечаток дека е груба и непријатна на допир. Покрај тоа, можете да видите дека косата е неприродно растегната и заплеткана во карактеристични замрсеци. За разлика од здравата коса, кога ја изложувате на воздух (особено во зима), вашата коса брзо ја губи влажноста и многу брзо се суши. Некогаш при расплетување на косата ќе забележите дека самата коса е виткана, а врвовите се расцепени.

Кои се причините за сува и кршлива коса?

Според многу научници, лекари и луѓе кои имаат кршлива и сува коса, постојат многу причини за оваа состојба. Причините за кршлива коса склона кон опаѓање може да се поделат на внатрешни и надворешни. Без разлика на причината, резултатот во повеќето случаи останува ист - косата станува сува, лесно опаѓа, расцепените врвови стануваат видливи. Надворешните причини за сува и кршлива коса вклучуваат:

• SoMa - ова е главната и една од најчестите причини за кршливост на косата, која лесно паѓа и станува кршлива. И емоционалниот стрес и стресот предизвикан од земањето одредени лекови ги ослабуваат фоликулите на косата, а со тоа ја ослабуваат целата внатрешна структура на косата. Продолжениот стрес исто така може да го забрза феноменот, како што е ќелавоста;
• недоволна хидратација на телото Според научниците, возрасен човек треба да пие од 1,5 до 3 литри вода дневно. Лошата хидратација на телото ја прави косата сува и кршлива, што го олеснува нивното опаѓање;
• некои кожни болести - има пример атопичен дерматитисшто го ослабува дејството на липидниот слој одговорен, меѓу другото, за правилно подмачкување на скалпот, што ја прави косата сува, а скалпот поподложен на инфекции;
• нарушувања во исхраната - лошата или лошо избраната исхрана може да го спречи телото да добие многу вредни состојки и елементи во трагови кои позитивно влијаат на состојбата на кожата, а со тоа и на косата;
• хормонални флуктуации - Особено често ги погодуваат младите на возраст од 16 до 24 години. Хормоналните нарушувања предизвикани од пубертетот може да имаат лош ефект врз структурата на скалпот и косата.

Од друга страна, надворешните причини за сува и кршлива коса вклучуваат чести посети на фризер и употреба на козметика која може да ја ослабне структурата на косата или честото користење на фен за коса, што ја прави косата посува секој пат.

Последици од негрижа за сува и кршлива коса

Недостатокот на соодветна нега на косата и сувоста и кршливоста може да доведат до далекусежни промени во структурата на косата и да предизвикаат негативни последици. Тие може да вклучуваат, меѓу другото:

• зголемена тенденција за ќелавост Сувата и кршлива коса побрзо опаѓа, што може да го забрза процесот на ќелавост. Во овој случај, може да биде потребна трансплантација на коса на главата;
• предиспозиција за кожни болести - покрај зголемената кршливост на косата, се зголемува и веројатноста за појава на одредени болести на скалпот, на пример, атопичен дерматитис;
• намалување на отпорноста на косата на надворешни фактори - сува, кршлива и недоволно навлажнета коса е помалку отпорна на фактори како што се ултравиолетовите зраци или мразот. Овие фактори дополнително ја ослабуваат структурата на косата, поради што тие стануваат уште покршливи и почесто опаѓаат.

Како да се спречи сува и кршлива коса?

Постојниот проблем со сува коса, склона кон кршење и опаѓање, не мора да значи нерешлив проблем. Постојат многу начини на кои овој проблем на крајот може да исчезне. Најдоброто и најчестото решение е да ја промените исхраната и да водите релаксиран начин на живот. Потенцијално е тешко да се грижите за правилна исхрана овие денови, но тоа е клучен фактор за да се погрижите вашата кожа да остане здрава и косата да не се исуши. Таквата исхрана треба да биде богата со протеини, главно витамини од групата Б и витамин А. Ако сакате да одржувате здрава коса без тенденција да опаѓа и да ја одржувате хидрирана, исто така треба да престанете да пушите и да го ограничите внесот на кафе, кое го испушта магнезиумот од телото. тело.

Друг подеднакво ефикасен начин е да се користи вистинската козметика. Тие може да вклучуваат, меѓу другото, шампони и балсами базирани на егзотични растенија како што се екстракт од папаја или лист од еукалиптус. Благодарение на нив косата ќе стане посилна, а скалпот ќе се навлажнува, што ќе спречи сушење на косата. Можете исто така да користите регенератори за коса за зајакнување на структурата на косата. Благодарение на употребата на регенератор за коса, можете брзо да забележите дека косата станува погуста, поцврста, а краевите на косата не се делат.

Кога барате соодветни козметички производи, треба да бидете сигурни дека тие ги вклучуваат следните состојки:

• витамини А, Ц и Е. - имаат антиоксидантни својства, благодарение на кои ја штитат структурата на косата од штетното влијание на слободните радикали, го стимулираат растот на косата и обезбедуваат правилно функционирање на лојните жлезди, што значи;
• керамид - благодарение на нив, кутикулите на косата се зајакнуваат и запечатуваат, што на косата и дава еластичност и еластичност;
• растителни масла - како маслата од авокадо или кокосово масло ја навлажнуваат и додаваат сјај на косата, притоа неутрализирајќи ги штетните ефекти на некои состојки на шампонот;
• алгинска киселина - создава еден вид филтер на косата кој се спротивставува на влијанието на загадениот воздух кој ја оштетува косата;
• екстракт од мед - Ја заштитува косата изложена на термички фактори (често сушење на косата или употреба на рамни пегли) и хемиски фактори (боење на косата).

Алтернативни начини за зајакнување на сува и кршлива коса

Покрај стандардните методи за справување со проблемот со сува и кршлива коса, како правилна исхрана, квалитетна козметика или употреба на регенератори, постојат неколку алтернативни начини за зајакнување на структурата на косата. Тие вклучуваат:

• Мезотерапија - Ова е многу ефикасна процедура, која се состои во внесување на витамински коктели во скалпот, кои се состојат главно од елементи во трагови и амино киселини. Таму ќе ги најдете витамините А, Ц, Е и витамините Б, кои многу позитивно делуваат на градење и зајакнување на структурата на косата. Пептидите се добро позната компонента на таков коктел, стимулирајќи ја косата да расте побрзо и правилно ја негува. За да се постигне позитивен ефект, оваа постапка треба да се спроведува приближно еднаш на секои два до три дена, приближно 5 пати по ред;
• Употреба на одредени прехранбени адитиви - додатоците во исхраната, покрај состојките кои го забрзуваат согорувањето на мастите и го забрзуваат метаболизмот, содржат елементи како цинк, железо, биотин или екстракт од конска опашка. Покрај позитивното дејство на согорувањето на маснотиите, тие добро делуваат и на скалпот и ја зајакнуваат внатрешната структура на косата;
• ограничување за стилизирање на косата Вообичаено решение што го користат многу луѓе е да ги сведат посетите на фризер на минимум. Додека се наоѓате во фризерскиот салон косата е изложена на дејство на фен, пегла за виткање, лак и други помагала или козметика кои можат негативно да влијаат на структурата и структурата на косата и да придонесат за опаѓање на косата, како и зголемена кршливост. .

Сепак, треба да се запомни дека народните методи можат да се користат само како помош при реконструкција на структурата на косата. Главните и докажани методи се менување на исхраната со состојки богати со витамини и други елементи во трагови, користење соодветна козметика или зголемување на физичката активност. Како додаток на нега на коса, треба да се користи мезотерапија или додатоци во исхраната. Причината за тоа е што не е јасно дали употребата на витамински шејкови или овој додаток во исхраната ќе има негативен ефект врз телото или ќе се апсорбираат од оваа личност. Дополнително, употребата на некои додатоци во исхраната и третманите за мезотерапија често се поврзуваат со зголемени трошоци, па затоа вреди однапред да се процени дали промената во исхраната и употребата на добра козметика ќе бидат доволни.