Како жените ја губат косата

Губењето на косата и алопеција се сè почести кај жените од сите возрасти. Тешко е да се подобри состојбата на косата ако не ги знаеме причините за нивното проретчување. Причините за ќелавост кај жените можат да бидат многу различни. Некои бараат специјализиран третман и медицинска нега. Во други случаи, за да ја подобрите состојбата на косата, доволно е малку да ги промените навиките.

Обвинете ги женските хормони

Хормоналната нерамнотежа во телото е една од најчестите причини за опаѓање на косата. Постојат голем број на состојби и ситуации каде што абнормалните нивоа на хормони во крвта може да ги ослабат фоликулите на косата и на тој начин да доведат до губење на косата.

Флуктуациите на половите хормони често се причина за губење на косата. Многу жени се жалат на губење на косата за време на менопаузата и по породувањето. Ова се должи на острите флуктуации во концентрацијата на женскиот полов хормон естроген. Овие хормони се еден вид „заштита“ на косата, го регулираат циклусот на нивниот раст кај жените. Затоа трудниците кои природно имаат високо ниво на естроген во крвотокот уживаат во густа, сјајна коса која брзо расте. За жал, породувањето, па дури и прекинувањето на хормоналната контрацепција предизвикуваат опаѓање на нивото на естроген. Косата од фазата на раст масовно преминува во фаза на одмор, што се манифестира со нивно губење. Слична ситуација се јавува за време на менопаузата. Јајниците, кои произведуваат женски полови хормони, преминуваат во мирна состојба и постепено ослободуваат се помалку естроген и прогестерон. Поради ова, средовечните жени почнуваат да забележуваат проретчување и влошување на косата.

Андрогена алопеција кај жени

Покрај тоа, машките полови хормони ги ослабуваат фоликулите на косата и предизвикуваат ќелавост. Интересно е што овој проблем ги погодува не само мажите, туку и жените. Кај жените, андрогеното губење на косата е поврзано со дисрегулација на ендокриниот систем и појава на хиперандрогенизам. Коморбидитети како синдром на полицистични јајници, а понекогаш дури и рак, може да доведат до ова. Некои жени се почувствителни на ефектите на андрогените. Ова се должи на одредена генетска предиспозиција. И покрај фактот дека нивното тело произведува хормони во вистинска количина, фоликулите на косата се оштетуваат дури и со ниски нивоа на тестостерон.

Кортизолот, хормон на стрес, исто така е вклучен во процесот на андрогена алопеција кај жените. Научните студии покажаа дека колку е повисоко нивото на овој хормон во крвта, толку помалку влакна на главата. Високото ниво на кортизол може да ја оштети матрицата на косата. Ниските нивоа, исто така, негативно влијаат на состојбата на косата. Хормоналната рамнотежа е најкорисна за телото и за косата.

Не заборавајте за тироидните хормони!

Неисправната тироидна жлезда произведува и лачи премногу високи или премногу ниски нивоа на хормони. Во двата од овие случаи, косата може прекумерно да опаѓа. Само дијагнозата на проблемот и спроведувањето на хормонски третман може да ја подобри состојбата на косата.

Хипотироидизмот и недостатокот на неговите хормони ја намалуваат стапката на метаболизам на сите ткива и клетки на телото. Исто така, влијае на клетките на фоликулите и фоликулите на косата. Во оваа ситуација, косата расте побавно и повеќе од неа оди во фаза на одмор, т.е. телоген фаза, во исто време. Ова е последната фаза од животот на косата. Потоа станува целосно запален и мртов. Во него повеќе нема процеси на размена. Фоликулот на косата станува потенок. Косата лесно излегува од фоликулите кога секојдневно ја четкате или миете косата. Кај здрави луѓе, околу 13% од влакната на главата во секое време се во телоген фаза. Со хипотироидизам и болест на Хашимото, косата значително се истенчува, понекогаш паѓајќи во гроздови. За време на фазата на одмор, фоликулите на косата атрофираат. Состојбата на жива, растечка коса исто така се влошува. Тие се суви, груби и кршливи.

Со хипертироидизам, луѓето кои страдаат од оваа болест се жалат на многу бавен раст на косата. Косата е обично фина и нежна. Тие стануваат потенки бидејќи дури и со хиперактивна тироидна жлезда, повеќе влакна влегуваат во фаза на одмор и опаѓаат.

Во сите случаи на хормонални нарушувања, третманот на косата и скалпот може да не ги даде посакуваните резултати. За да се подобри состојбата на косата, треба да се нормализира нивото на хормони во крвта.

Темната страна на слабеењето...

За правилен раст, на косата и треба доволно количество градежни компоненти од храната. Во случај на премногу рестриктивни диети за слабеење или неухранетост, телото ги посветува сите хранливи материи за функционирањето на виталните органи како што се срцето или мозокот. Косата, лишена од потребните материи, постепено слабее, умира и опаѓа. Губењето на косата е поврзано со недостаток на состојки како што се протеини, витамини од групата Б, витамин А и бета-каротен, железо, цинк, бакар, силициум и незаситени масни киселини. Со прекумерно опаѓање на косата кај жените, вреди да се погледне одблизу на начинот на исхрана и, доколку е потребно, да се промени. Одлични се и висококвалитетните додатоци во исхраната кои содржат биотин, витамини, силициум и други минерали. Можете исто така да ја збогатите вашата здрава исхрана со пиење билни инфузии како што се конска опашка или коприва.

Опасни кожни болести

Губењето на косата кај жените може да биде предизвикано не само од системски нарушувања, туку и од локални болести. Многу е важно брзо да се дијагностицираат и да се препише соодветна терапија. Состојбите на скалпот, доколку не се лекуваат, може да доведат до многу негативни, неповратни промени во телото, вклучително и трајно опаѓање на косата.

Влакнестата микоза на кожата кај луѓето е предизвикана од габи од родот Microsporum и Trichophyton. Печурките обично се наоѓаат во пределот на фоликулот на косата и предизвикуваат опаѓање на косата. Типичната клиничка слика на микозата е поврзана со воспаление, области покриени со еритема, лупење на скалпот и постепено губење на косата. Работ на лезијата е остро дефиниран, понекогаш подигнат над нивото на кожата, има карактеристична прстенест облик. Како резултат на присуството на габата во кожата, фоликулите на косата се уништуваат. На засегнатата кожа може да се појават испакнатини или пустули. Микозата може да биде без воспаление. Во овој случај, губењето на косата е минимално.

Алопеција ареата е автоимуна болест која главно ги погодува младите луѓе, до 30 години, почесто тинејџерите. Етиопатогенезата на алопеција ареата не е целосно разјаснета. Оваа болест се карактеризира со фокална, мазна алопеција на скалпот, трепките и веѓите. Ова е хронична воспалителна болест во која фоликулите на косата се оштетени. Ова веројатно се должи на механизмите за насочување на имунолошкиот систем против сопствените клетки, во овој случај против фоликулите на косата.

Себороичниот дерматитис е прекумерно лупење на епидермисот и формирање на црвени еритематозни дамки. Зафатената кожа е чешање и лушпеста. Ова доведува до проретчување на косата, па дури и до формирање на екстензивна алопеција.

Невообичаен случај на губење на косата е таканаречената трихотиломанија. Тоа не е болест на скалпот, иако е поврзана со губење на косата. Трихотиломанија е ментално нарушување кое се карактеризира со огромна желба да се вади косата.

Ова се само примери за состојби на скалпот поврзани со губење на косата кај жените. Секогаш кога ќе забележите проретчена промена на косата и скалпот, веднаш треба да се јавите кај лекар специјалист. Проблемите со скалпот ретко поминуваат сами по себе, а нивното занемарување може да доведе до непријатни последици.

Агресивен стил и боење на коса

Прекумерното опаѓање на косата може да биде предизвикано од механичко слабеење на косата. Секојдневно чешлање на косата во реп или пунџа го напрега скалпот. Ги ослабува фоликулите на косата, па дури и придонесува за нивно исчезнување. Колку е позатегнат пин-ап, толку повеќе ги оштетува скалпот и косата.

Жешкиот стајлинг секој ден е исто толку опасен. Исправување или виткање на влажна или неизмиена коса може да ја изгори шахтата на косата. Косата може да се урне или да падне, поради што го забележуваме нивното проретчување. Нема ништо лошо во жешкото стајлирање доколку се прави од време на време на темелно измиена и исушена коса, покриена со соодветна термичка заштитна козметика.

Друга причина за губење на косата е премногу боење на косата. Боењето е неповратна интервенција во внатрешната структура на вратилото на косата. Ова доведува до зголемување на порозноста на косата, што, пак, ја прави косата поподложна на влијанието на штетните надворешни фактори. Особено опасни се ненадејните промени на бојата. Метаморфозата на косата најдобро се прави постепено, со неколку посети на фризер. Косата треба да се фарба што е можно помалку. Најдобро е да се ограничите на боење на самиот процес. Исто така, добра идеја е да се обезбеди интензивна регенерација на бојадисаната коса во форма на маски или професионални третмани.

Неправилна нега и губење на косата

Неправилната нега на косата е исто така опасна за косата. Лошата техника на четкање може да има страшни последици. Неправилното отплеткување може да доведе до прекумерно разлетување или губење на косата. Чешлањето треба да започне од краевите на косата. Само со правилно чешлање можете постепено да се движите сè повисоко и повисоко, до скалпот. Ова мора да го правите внимателно, не смеете насилно да ја влечете косата. Препорачливо е да ја четкате косата пред шампонирање за да избегнете заплеткување по миењето со шампон. Правата коса најдобро се чешла на сува, додека кадравата може да се скроти на влажна.

Вреди да се обрне внимание на козметиката што се користи во нега на коса. Употребата на производи со силикони, парабени и други вештачки адитиви може да ја влоши состојбата на косата. Вештачките состојки создаваат непробојна бариера на површината на косата, што ја прави потешка и ја спречува апсорпцијата на активните материи. Вештачките адитиви исто така можат да го иритираат скалпот, да предизвикаат воспаление, што придонесува за губење на косата. Вреди да научите внимателно да го прочитате составот на козметиката и да ги изберете оние што содржат што е можно повеќе активни супстанции од природно потекло.